Dagens träningspass :)

Haha. Jaa .. here we go again. Efter inhandling av skor och lite annat började jag min träningsnarkoman-sida.

Sammanlagt idag har jag väl gjort uppåt en 500 situps.
220 först (cirka)
220 igen (cirka)
och lite emellan

Armövningar
3 låtar

Armhävningar
Rygglyft

Stretchat
alla muskler

Dansat
Gjorde en dans till Mariah Carey- We belong together
Lärde mig Beyoncés Baby Boy-dansen (live)

Jag har hållt på i 3 timmar.
Innan jag dansade värmde jag upp till 2 låtar.

Oj, vad seriöst OCH VAD ROLIGT!
stark, här kommer jaaag. :)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0